Antyoksydanty to substancje walczące z wolnymi rodnikami, powodującymi między innymi szybsze starzenie się komórek organizmu i nowotwory. Silne działanie antyoksydacyjne mają przede wszystkim witaminy - A, E i C. Po takie substancje warto sięgać w każdym przypadku, gdy na wpływ wolnych rodników narażony jest każdy. Szczególnie jednak o ich podaż powinny dbać te osoby, które chcą chronić się przed nowotworami, dbać o młody wygląd oraz o swoją urodę.

Podaż takich substancji można zapewnić sobie na różne sposoby. Przede wszystkim warto dbać o to, by nie zabrakło ich w diecie. W przypadku, gdy celem jest zachowanie młodego wygląd skóry, warto wybierać kosmetyki z substancjami będącymi antyoksydantami, można też doustnie stosować witaminę A+E czy C. Ponieważ jednak antyoksydanty mają dobroczynny wpływ nie tylko na urodę, warto wykorzystać także ich pozostałe właściwości, czyli wpływ na cały organizm. Mogą w tym pomóc odpowiednie suplementy - antyoksydanty w tabletkach i w wielu innych formach. Sklep Przepis na Zdrowie ma wiele takich propozycji, więc każdy może znaleźć coś dla siebie i wybrać taki środek, jaki wygodnie będzie mu stosować.

Proponowane preparaty to między innymi:

• czerwona herbata pu erh, mająca formę wygodnych prasowanych kostek (nadaje się do zaparzania wielokrotnie),
• zielona herbata,
• kompleksy witamin w tabletkach, wspartych przez minerały,
• resweratrol,
• berberyna,
• kwercetyna
• bioflawonoidy.

Produkty te oparte są na naturalnych składnikach, dzięki czemu są dobrze wchłaniane i wykorzystywane przez organizm. Stosując je (koniecznie według wskazań producentów) można zapewnić sobie szybkie efekty i skutecznie uchronić się przed negatywnym wpływem wolnych rodników. Preparaty są dobrze opisane, więc nikt nie powinien mieć problemów z wyborem.

Oczywiście przy tym trzeba pamiętać, że suplementy diety nigdy nie mogą być jedynym sposobem na dbanie o zdrowie. Trzeba też zatroszczyć się o inne elementy, jak aktywność fizyczna, unikanie stresu i odpowiednia ilość snu oraz odpoczynku.